No Good Deed

No Good Deed (คืนโหดคนอำมหิต)

52 ความดีเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่จะช่วยเปลี่ยนโลกในปี 2019

อย่างไรก็ตามเพื่อนร่วมงานของ Mauro กล่าวว่าคุณภาพที่ดีที่สุดของเขาคือความมุ่งมั่นที่มีต่อพนักงานในโรงงานทั้งหมด พวกเขากล่าวว่าเขาเป็นหนึ่งในบุคคลที่ให้บริการในแผนกของเขาอย่างจริงจัง เขาอยู่ที่นั่นตลอดเวลาและเปิดกว้างที่จะแสวงหาทางเลือกสำหรับปัญหาต่างๆที่เกิดขึ้นทุกวันและตลอดเวลามีรอยยิ้มบนใบหน้าของเขานำความสุขมาสู่สิ่งเหล่านี้รอบตัวเขา

เรียกเก็บค่าเข้าชม $ 10 จัดหาป๊อปคอร์นขนมและเครื่องดื่มและบริจาค $ 100 ให้กับองค์กรการกุศลที่คุณกำหนด มันเป็นวิธีที่ดีที่จะโอเคกับการมีความสุข ครั้งต่อไปที่คุณซื้อของชำหยิบแมวหรืออาหารสัตว์เลี้ยงถุงใหญ่ไปบริจาคให้กับศูนย์พักพิงสัตว์ในละแวกใกล้เคียง ใส่ตะกร้าร่วมกันสำหรับเพื่อนที่ดีที่มีคนตายในบ้าน

อันที่จริงแล้วออกซิโทซินอาจเกี่ยวข้องกับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและอารมณ์อีกด้วย Fricchione กล่าว เทศกาลวันหยุดเป็นช่วงเวลาที่ดีของปีในการฝึกฝนความเมตตาและความกตัญญูกตเวที

พวกเขามีแอนติบอดีป้องกันเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งเกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นและระดับแอนติบอดียังคงอยู่ในระดับสูงเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงหลังจากนั้น นักเรียนที่ดูภาพยนตร์ที่เป็นกลางมากขึ้นไม่มีการเปลี่ยนแปลงของระดับแอนติบอดี “ด้วยเหตุนี้การ ‘อาศัยความรัก’ จึงทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น” โพสต์เขียน โพสต์อธิบายว่าอารมณ์ที่เห็นแก่ผู้อื่น – “ผู้ช่วยเหลือสูง” – ดูเหมือนจะมีอำนาจเหนือกว่าการตอบสนองต่อความเครียดโพสต์อธิบาย การตอบสนองทางสรีรวิทยาที่แท้จริงของผู้ช่วยเหลือยังไม่ได้รับการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ อย่างไรก็ตามงานวิจัยเล็ก ๆ สองชิ้นชี้ให้เห็นถึงการตอบสนองต่อความเครียดที่ลดลงและภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นเมื่อมีคนรู้สึกเห็นอกเห็นใจและรัก

เขาอ้างถึงการศึกษาขนาดเล็กที่พิมพ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ซึ่งตรวจสอบระดับออกซิโทซินในปัสสาวะของเด็กในขณะที่พวกเขามีปฏิสัมพันธ์กับพ่อแม่ กลุ่มหนึ่งประกอบด้วยเด็กกำพร้าที่ใช้ชีวิตสิบหกเดือนแรกในสถานเลี้ยงเด็กกำพร้าในต่างประเทศโดยไม่ได้รับการดูแลก่อนที่ครอบครัวในสหรัฐฯจะรับเลี้ยงบุตรบุญธรรมดูหนังออนไลน์ เด็กอีกกลุ่มได้รับการเลี้ยงดูในบ้านที่มั่นคงและเอาใจใส่ตลอดช่วงปีแรก ๆ

Vai ได้ตรวจสอบและช่วยเหลือในการผลิตเจลทำความสะอาดชุดเล็กโดยใช้สูตรของ WHO เพื่อให้พนักงานฝ่ายผลิตใช้ประโยชน์ในช่วงเวลาที่น่ารำคาญมาก ในเวลาเดียวกันเธอได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทีมผลิตภัณฑ์ดูแลความงามและผลิตภัณฑ์ซักอบรีดและดูแลบ้านมีหน้ากากถุงมือและน้ำยาฆ่าเชื้อซึ่งบางส่วนมาจากเฮงเค็ลประเทศญี่ปุ่น

ขอความช่วยเหลือการขอความช่วยเหลือจากผู้คนในชีวิตของคุณสามารถสร้างความแตกต่างได้มาก “ในฐานะเจ้าหน้าที่เสมือนจริงทั้งก่อนหน้านี้และจากการแพร่ระบาดครั้งนี้ Good Deeds สนับสนุนให้เราเข้าถึงผู้คนในสถานที่เพื่อช่วยให้พวกเขาเข้าใจหลักสูตรการลงคะแนนและทำให้พวกเขาได้รับการอัปเดตเกี่ยวกับผลงานของ Vote.org” แบ่งปันโปรไฟล์ขององค์กรการกุศลที่คุณชื่นชอบหรือมอบสิ่งดีๆให้กับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณ เชิญครอบครัวและเพื่อนมาซื้อของประหยัดและให้กับคุณ วันที่ยี่สิบเก้ามีนาคมจะเป็นวันแห่งการทำความดีทั่วโลกและจุดเริ่มต้นคือการมองหาบุคคลที่ยึดถือความคิดเหล่านี้ให้ผูกปมตลอดชีวิตของเขาเวสลีย์ดีดส์นักธุรกิจที่ร่ำรวยได้ทำสิ่งที่เขาคาดหวังไว้ ตัดสินให้เป็นกิจวัตรที่คาดเดาได้ทันที

เวสลีย์และนาตาลีสังเกตเห็นว่าแม้ว่าพวกเขาจะรักกัน แต่การแต่งงานของพวกเขาก็ไม่ได้มีความสุขเนื่องจากพวกเขาอยู่ด้วยกันเพื่อพ่อและแม่ของเขาเท่านั้น พวกเขาประกาศแยกทางกันในงานหมั้น นอกจากนี้เวสลีย์ยังเผยให้เห็นว่าเขากำลังจะเลิกงานและไปเที่ยวเพื่อดูเพื่อนเก่า เขาจ้าง John เป็น CEO คนใหม่ของ Deeds แม้ว่าในตอนแรกจะไม่พอใจ แต่วอลเตอร์ก็ยอมรับ Wesley Deeds หัวหน้ากลุ่ม บริษัท Deeds Corporation ที่เป็นเจ้าของครอบครัวเสื้อผ้าสำหรับทำงาน

พวกเราบางส่วนจากไปพร้อมกับคนที่เรารัก แต่พวกเราอีกจำนวนมากยังคงประกอบไปด้วยพวกเขา ในช่วงวันหยุดปีใหม่ทางจันทรคติ บริษัท ผู้ผลิตทุกแห่งไม่ได้รับอนุญาตให้ดำเนินการ – ทำการ “ปิด” ในการค้า เว็บไซต์ใน Minhang เป็นเว็บไซต์หลักที่เปิดให้บริการอีกครั้งในประเทศจีนสิบวันก่อนวันเริ่มต้นอย่างเป็นทางการที่กำหนดโดยรัฐบาลจีน นี่เป็นผลมาจากธุรกิจที่จัดหาให้กับธุรกิจที่จำเป็นเช่นเว็บไซต์ Minhang สำหรับอุตสาหกรรมอาหารจัดเป็นกรณีที่ได้รับการยกเว้น เมื่อไซต์เปิดขึ้นมาอีกครั้ง Leo Li ผู้จัดการไซต์ของ Minhang ในเซี่ยงไฮ้และทีมผู้ผลิตของเขาก็เริ่มดำเนินการตามคำสั่งซื้อของผู้ซื้อในอุตสาหกรรมอาหารกระป๋องทันที เมื่อใกล้ถึงวันหยุดเรากำลังรวบรวมเรื่องราวของการกระทำที่ดี

ปลูกผักหลังบ้านและบริจาคผักให้กับตู้กับข้าว สอนผู้สูงอายุให้ใช้คอมพิวเตอร์ท่องอินเทอร์เน็ตหรือเขียนอีเมล

ช่วยคนชราลงจากรถประจำทางหรือข้ามทางหลวงโดยเสนอให้จับแขนหรือแบกหีบห่อของพวกเขา ช่วยคนที่หลงทางพร้อมคำแนะนำ

ไม่น่าแปลกใจเลยที่เมื่อเราได้รับความรักเราก็จะได้รับผลกำไร “มีงานวิจัยมากมายที่แสดงให้เห็นว่าเมื่อผู้คนได้รับความเอื้ออาทรและความเมตตาจะมีผลกระทบเชิงสร้างสรรค์ต่อความเป็นอยู่และความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา” โพสต์กล่าวกับ WebMD ไม่ว่าจะเป็นเพื่อตัวเราเองหรือคนที่เรารักหนัง hd

คนโลกหรือสังคมโดยรวม ไม่ว่าจะเล็กหรือใหญ่แค่ไหนการกระทำที่ดีก็มีหมัดสองครั้ง – เราสร้างอิทธิพลเชิงบวกและเรารู้สึกดีมากในช่วงเวลาเดียวกัน

สิ่งที่จะทำให้คุณตกใจมากที่สุดคือคุณจะรู้สึกดีแค่ไหน Mabel Simmons ผู้บ้าคลั่งและตลกขบขันหรือที่รู้จักกันทั่วไปในชื่อ Madea พยายามที่จะทะเลาะกันเพื่อไม่ให้ครอบครัวอยู่ด้วยกันเพื่อรับประทานอาหารค่ำกับครอบครัวเกี่ยวกับสุขภาพของเชอร์ลีย์หลานสาวของเธอ ต้องการแบ่งปันการให้คะแนนของ IMDb ด้วยตัวคุณเองเว็บไซต์หรือไม่? นักธุรกิจเวสลีย์ดีดส์ต้องผิดหวังจากชีวิตที่ถูกเขียนสคริปต์เมื่อเขาได้พบกับลินด์ซีย์คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวที่ทำงานเป็นทีมทำความสะอาดในการสร้างสำนักงานของเขา วันทำความดีเป็นวันแห่งการทำความดีของโลกประจำปีเป็นหัวหน้าของการทำความดีในรอบปี

Pecoriello

จากการทำความดีหลังจากเผชิญกับความท้าทายในการระดมทุนสำหรับร้านเบเกอรี่ที่ไม่แสวงหาผลกำไรของเขา Sweet P ซึ่งมีการฝึกอบรมและการจ้างงานสำหรับผู้ใหญ่ที่มีความบกพร่องทางจิตและพัฒนาการ เขารู้ดีว่าจะต้องมีแนวทางที่ดีกว่าในการหาเงินทุนสำหรับองค์กรไม่แสวงหาผลกำไรและพัฒนาแนวคิดนี้หลังจากหลายปีในการให้ข้อมูลเชิงลึกแก่ บริษัท ลูกค้าทั่วโลกและผู้ซื้อ ในช่วงเวลานี้เขาเข้าใจว่าสภาพแวดล้อมทางสังคมและเศรษฐกิจมีผลต่อการเลือกและพฤติกรรมของนักช้อปอย่างไร ในการศึกษาหนึ่งผู้สูงอายุที่อาสานวดบำบัดให้ทารกมีฮอร์โมนความเครียดลดลง ในการศึกษาอีกชิ้นหนึ่งนักเรียนได้รับเพียงขอให้ดูภาพยนตร์ผลงานของแม่ชีเทเรซากับคนยากจนในกัลกัตตา

ทำความสะอาดบ้านหรือทำอาหารเย็นให้เพื่อนที่ดีหรือญาติที่มีอายุมากกว่า การทำความดีเช่นนี้ต้องใช้การวางแผนและช่วยให้คุณเข้าใจว่าอะไรทำให้คนตรงข้ามสนุกสนาน เมื่อความอยากเกิดขึ้นให้พยายามเบี่ยงเบนความสนใจตัวเองสักสองสามนาทีโดยการช่วยเหลือเพื่อนสมาชิกในครอบครัวเพื่อนร่วมงานหรือคนแปลกหน้า วางหนังสือพิมพ์ของเพื่อนบ้านไว้ที่ระเบียงเมื่อคุณออกไปเดินเล่นสุนัข ให้ความสำคัญกับผู้ชำระเงินในร้านขายของชำซึ่งผู้ซื้อรายสุดท้ายไม่พอใจ

นอกจากนี้การทำความดียังมีประโยชน์ในอดีตที่ช่วยให้คุณลดความอยากสูบบุหรี่ได้อีกด้วย ในชีวิตประจำวันผู้คนนับไม่ถ้วนเลือกที่จะสละเวลาว่างเพื่อเป็นอาสาสมัครไม่ว่าจะทำหน้าที่ในครัวทำซุปทำความสะอาดขยะพาผู้สูงอายุไปที่ร้านขายของชำหรือให้บริการแก่เพื่อนบ้านที่อยู่ถัดไป สามารถแชร์ลิงก์อัจฉริยะผ่าน SMS อีเมลข้อความหรือโซเชียลมีเดียและนำเพื่อนหรือครอบครัวที่ได้รับเชิญไปยังหน้าเว็บจัดหาขององค์กรไม่แสวงหาผลกำไรหรือรุ่นนั้นได้โดยตรง “สิ่งนี้สำคัญมากเป็นพิเศษ” โพสต์กล่าว “การศึกษาเกี่ยวกับเทโลเมียร์ซึ่งเป็นส่วนปลายของยีนของเรา – แสดงให้เห็นว่าความเครียดในระยะเวลานานสามารถทำให้ฝาปิดสำเร็จเหล่านี้สั้นลงและฝาปิดที่สั้นลงนั้นเชื่อมโยงกับการตายในช่วงต้น” เขากล่าวกับ WebMD

ในบทความที่ตีพิมพ์เมื่อ 12 เดือนก่อนหน้านี้โพสต์อธิบายถึงรากฐานของความเครียดที่เกิดขึ้นเองและความเห็นแก่ผู้อื่นสามารถเป็นยาแก้พิษได้อย่างไร ความเชื่อมโยงนี้ถูกค้นพบโดยไม่ได้ตั้งใจในปีพ. ศ. 2499 เมื่อกลุ่มนักวิจัยของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์เริ่มติดตามผู้หญิงที่แต่งงานแล้ว 427 คนพร้อมลูก พวกเขาสันนิษฐานว่าแม่บ้านที่มีลูกมากกว่านี้อาจอยู่ภายใต้ความเครียดที่มากขึ้นและเสียชีวิตเร็วกว่าผู้หญิงที่มีลูกไม่กี่คน ซื้อของชำดีๆสักถุงซึ่งเป็นของที่คุณมักจะซื้อให้ตัวเองและบริจาคให้กับธนาคารอาหารหรือที่พักพิงของคุณ บริจาคเสื้อผ้าและของใช้ในครัวเรือนของคุณให้กับการกุศลหรือไปรับประทานอาหารในช่วงวันหยุดหนัง ในช่วงคริสต์มาสพบกับโปรแกรมนางฟ้าวันหยุดในกลุ่มของคุณ คุณสามารถบริจาคสิ่งของหลักเช่นยาสีฟันผ้าขนหนูผ้าปูที่นอนและชุดนอนสำหรับครอบครัวโดยต้องเปิดในเช้าวันคริสต์มาส

หรือจัดเลี้ยงเด็กของเพื่อนของคุณในคืนหนึ่งเพื่อให้พวกเขาได้เพลิดเพลินกับการเที่ยวกลางคืน ครั้งต่อไปที่คุณอยู่ที่ผับในท้องถิ่นหรือร้านอาหารเช้าที่คุณชื่นชอบจงมีใจกว้างพร้อมกับไอเดียของคุณ หากคุณมีที่อยู่อาศัยที่ถูกใจสัตว์เลี้ยงช่วงวันหยุดเป็นช่วงเวลาที่ยอดเยี่ยมในการดื่มด่ำกับสัตว์ ในช่วงวันหยุดพักร้อนศูนย์พักพิงสัตว์มักจะไม่เพียงพอและเต็มไปด้วยจรจัด